Risorse Gratuite
la chiave della guarigione sei tu
Abbiamo preparato alcuni materiali di auto-aiuto e spunti di riflessione pensati per darti un primo sostegno immediato.
Sono risorse estrapolate dal percorso dottore-paziente che ogni giorno facciamo in DiCiAlice e che possono aiutarti a capire cosa sta succedendo al tuo corpo e dentro la tua testa.
Potrai leggere e utilizzare i contenuti nel momento che preferisci, quando puoi dedicare tempo a te stesso, con calma e concentrandoti sul tuo benessere e sulla tua guarigione.
Incomincia da qui, gratuitamente
puoi e devi guarire dai DCA
Non sentirsi pronti è OK
Perchè non ci sentiamo pronti per guarire
È assolutamente normale non sentirsi pronti per intraprendere un percorso di terapia. Però non ti devi fermare. Continua ad andare avanti, sei più vicino alla guarigione di quanto pensi.
Incomincia quando sei pronto, ma incomincia
Riconoscere i DCA
Distinguere interesse sano e pensieri distorti
In un mondo dove l'informazione sul cibo e l'immagine corporea è così diffusa, è facile sentirsi confusi o sviluppare un'attenzione particolare per questi temi.
Paura o Malattia?
